Nackenbeschwerden: auf welcher Matratze schlafen Sie?
Dieser Beitrag wurde veröffentlicht am 3 April 2018.
Langes Sitzen, häufiges Arbeiten am Computer, Benutzen des Mobiltelefons und auf dem Sofa lümmelnd die Lieblingsserie schauen. All das sind Aktivitäten, bei denen erheblicher Druck auf den Nacken ausgeübt wird. Die Folge? Schmerzen. Eine gute Nachtruhe ist dann das perfekte Heilmittel. Schlafen entspannt und gibt Ihrem Körper, und somit auch Ihrem Nacken, die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Allerdings ist es wichtig, dass Sie eine gute Matratze haben. Hier lesen Sie, wie eine gute Matratze bei Nackenschmerzen helfen kann.
Inhoud:
- Nackenschmerzen: wie entstehen sie?
- Welche ist die beste Matratze bei Nackenschmerzen?
- Wie kann ein Wasserbett bei Nackenschmerzen helfen?
Nackenschmerzen: wie entstehen sie?
Nackenschmerzen sind hinderlich und ermüdend. Die wichtigsten Ursachen von Nackenschmerzen sind Überlastung und (langes) Stehen, Sitzen, Laufen oder Liegen in einer falschen Haltung. Auch Stress kann zur Entstehung von Nackenschmerzen beitragen. Haben Sie nachts häufig Schwierigkeiten, eine gute Schlafposition zu finden, oder wälzen Sie sich viel im Schlaf? Dann ist die Gefahr groß, dass Sie beim Aufstehen Probleme mit einem steifen und schmerzenden Nacken haben. Ein schmerzender Nacken wiederum kann zu starken Kopfschmerzen führen. Eine gute Matratze in Kombination mit dem richtigen Kopfkissen kann dafür sorgen, dass Sie gut schlafen und ausgeruht in den Tag starten. Ohne Nackenschmerzen.
- Lesen Sie auch: Was für ein Kissen benötige ich für ein Wasserbett?
Welche ist die beste Matratze bei Nackenschmerzen?
Welche Matratze sorgt für die beste Lage für Ihren Nacken? Natürlich gibt es keine Matratze, die alle Beschwerden heilt. Doch mit einer guten Matratze können Sie Ihre Nackenschmerzen lindern. Eine Matratze darf nicht zu hart sein, aber auch nicht zu weich. Eine Matratze, die genau in der Mitte liegt, gibt Ihrem Körper die beste Unterstützung. Vor allem, wenn Sie diese mit einem Kopfkissen kombinieren, das zu Ihrer Schlafhaltung passt. Schlafen Sie fast immer auf der Seite? Dann benötigen Sie ein anderes Kissen als wenn Sie meistens auf dem Bauch schlafen. Wichtig ist, dass Ihr Kopfkissen Kopf, Nacken und Schultern gut unterstützt. Dies tut eine gute Matratze auch für Ihren Körper. Suchen Sie ein Bett, das hilfreich bei der Vorbeugung und Linderung von Nackenschmerzen ist? Dann versuchen Sie es einmal mit einem Wasserbett.
Wie kann ein Wasserbett bei Nackenschmerzen helfen?
Ein Wasserbett ist einzigartig. Bei einem Wasserbett dreht sich alles um Komfort. Untenstehend haben wir die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt:
- Ultimativer Komfort: ein angenehm warmes Bett. Wärme hilft Ihnen dabei, sich zu entspannen, wenn Sie einen schmerzenden oder steifen Nacken haben.
- Bei einem Wasserbett haben Sie nie Probleme mit Druckschmerzen, denn das Wasser in der Matratze sorgt stets dafür, dass der Druck auf Ihren Körper überall gleich groß ist. Egal, ob es um Ihren Rücken oder Nacken geht, Überlastung gehört mit einem Wasserbett der Vergangenheit an.
- Ein Wasserbett lässt sich auf diverse Arten anpassen. Sie können die Temperatur des Wassers, die Härte und die Stabilität der Matratze so einstellen wie Sie möchten.
- Auch sehr komfortabel: ein Wasserbett bleibt immer sauber.
Kurz gesagt, ein Wasserbett kann Ihnen mit der richtigen Unterstützung und dem richtigen Komfort helfen, Ihre Nackenprobleme zu reduzieren und sogar verschwinden zu lassen.
Lesen Sie mehr:
Benötigen Sie Hilfe oder Beratung?
Wir können uns vorstellen, dass Sie noch mehr über Wasserbetten wissen möchten oder Bedarf an einer ausführlichen Beratung haben. Nehmen Sie in diesem Fall noch heute Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne!